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Ana Tomás - 2/4 - Farmacia García Lorca

QUÉ CONTIENEN LOS COSMÉTICOS

Por | actualidad | Sin comentarios

¿Eres de los que un producto cosmético te entra por los ojos o por la piel?. Realmente ¿sabes qué contienen los cosméticos? ¿en qué se diferencian unos de otros? ¿por qué es importante mirar algo más que el precio?. Estas preguntas poseen una gran trascendencia, ya que desde que nacemos hasta la edad adulta son múltiples la ocasiones, en que incluso de forma diaria, aplicamos los cosméticos, pudiendo sus ingredientes penetrar en nuestro organismo a través de la piel. Es cierto que un cosmético…

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COMO SUPERAR UNA RESACA

Por | actualidad | Sin comentarios

  Desde aquí queremos dejar claro que si bebes, debe ser con moderación. Pero dado que llegan las fiestas navideñas y podría haber excesos, queremos contaros cómo poner remedio a la molesta resaca en caso de «pasarnos» con el alcohol. La palabra alcohol procede de la palabra árabe al-kukhūl ‘, que es un sinónimo de espíritu. El alcohol es considerado el espíritu del vino una vez que se realiza el proceso de destilación. En España el consumo de bebidas alcohólicas es…

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QUE LAS NAVIDADES NO TE PESEN

Por | actualidad | Sin comentarios

Las Navidades traen momentos inolvidables pero suelen ir acompañadas de excesos de «calorías«. Estos días anticípate con nuestros consejos «Navidades Light«. Marca en un calendario los días con eventos que pueden llevarte a comer de más y organiza una ligera dieta para compensarlos. ¡Sí!, es cierto, ser  prevenid@ vale por dos !!! Si vas de cena, merienda algo con bajo índice glucémico (manzana, yogur desnatado, tosta de pan con pavo..) para no llegar agotada  y con excesivo hambre. Si tienes una comida…

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MAS AZÚCAR QUE BEBIDA REFRESCANTE

Por | Home | Sin comentarios

  Todos hemos consumido alguna vez una bebida azucarada. Ya sea las de sabor cola, limón o naranja, nos han acompañado desde la niñez y aun en la madurez forman parte de nuestra dieta. Tras analizar el consumo global de este tipo de bebidas azucaradas, se calcula que son causantes de miles de muertes de forma anual. En concreto, 180.000 muertes anuales son a causa de esta “sobredosis” de azúcar ya sea por diabetes, enfermedades cardiovasculares o incluso cáncer. Se…

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Cómo elegir el mejor cosmético

Por | cosmética | Sin comentarios

  A menudo nos desconcierta la multitud de productos cosméticos entre los que podemos elegir, bien sea en las revistas, tele, hipermercados, perfumerías, farmacias, centros de belleza etc. Ante esta avalancha nos preguntamos cómo elegir el mejor producto cosmético. ¿Qué criterios debemos seguir para elegir el que más se adecue a nuestro gusto y necesidades? Y todo dentro del precio que estemos dispuestos a pagar. La piel es cuestión de salud. Así la fabricación, elaboración y control de los cosméticos está regulada…

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LA FIEBRE EN LOS NIÑOS

Por | Home | Sin comentarios

  LA FIEBRE  EN LOS NIÑOS ¿AMIGA o ENEMIGA? La fiebre es un síntoma, no una enfermedad y puede deberse a enfermedades leves o graves. Afortunadamente, la mayoría de las veces la fiebre en el niño se debe a infecciones leves, generalmente de origen vírico, que no precisan antibióticos y remiten solas en pocos días.  ¿CÓMO SE REGULA LA TEMPERATURAS CORPORAL? El que se mantenga dentro de unos límites que raramente sobrepasan los 41-42ºC, se debe a la presencia en…

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En invierno, DEFENSAS EXTRA ¡SÍ gracias !

Por | Complementos nutricionales | Sin comentarios

En invierno y en particular  los días húmedos con lluvia, niebla o nieve, millones de personas se resfrían al año o caen abatidos por la gripe. Pero ¿por qué, si nuestro organismo tiene un  complejo sistema de defensas?.  Nuestro cuerpo, aun siendo una  maravillosa » máquina» no es infalible y sus defensas son superadas por los multiples virus y bacterias que están a nuestro alrededor. Abrigarse, huir de los ambientes poco ventilados, una dieta rica en vitaminas A y C  … es en muchas ocasiones  insufiente para prevenir  los resfriados y la…

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¿SE DEBE TRATAR LA TOS?

Por | Home | Sin comentarios

  Con tanto cambio de temperatura nos estamos volviendo locos y nuestras defensas también. Entramos en esa época del año en la que los resfriados empiezan a llamar a nuestra puerta y presentarse  la incómoda TOS. La tos es un mecanismo de defensa de nuestro organismo para eliminar partículas y mucosidades producidas por virus, bacterias y otros agentes externos como el frio, el polvo, agentes irritantes etc. ¿DEBEMOS TRATAR LA TOS? En principio no  hay que intentar reprimirla. Sí, debemos tratar la…

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¿QUE ES MEJOR, EL HILO DENTAL O EL IRRIGADOR BUCAL?

Por | higiene bucal | 8 Comentarios

  Seguramente habrás comprobado en la consulta del dentista y/o higienista bucal,  el poder de los chorros del agua o aire que a menudo dispara en la boca mientras trabaja. Son fabulosos para arrastrar todo tipo de suciedad. El primer irrigador bucal nació de la necesidad de un odontólogo y la habilidad de un ingeniero en  los años 50.  Si quieres multiplicar la higiene de tu boca en un par de minutos  o incluso segundos y sin hacerla sangrar, te conviene leer a…

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Interacciones alimento-medicamento

Por | Home | Sin comentarios

Las interacciones entre fármacos y alimentos son más frecuentes de lo que pensamos. Los medicamentos suelen ser mezclas de principios activos y excipientes diversos. Los alimentos, también son mezclas muy complejas . Cuando se administran juntos existe la probabilidad de que interaccionen. Hablamos de interacción alimento-medicamento cuando el fármaco no ejerce el efecto esperado debido a la presencia de un alimento. Estas interacciones son complejas y muy variadas. Lamentablemente queda mucho aún por conocer. Los medicamentos y los alimentos pueden influir entre sí…

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